2025年明けましておめでとうございます

運動

トレーナーさんが引っ越してしまってもうすぐ一年経とうとしています。。一年運動していない間に、マジであちこち痛い。膝、肘、腰、頭、足首、首、などなど、運動していた頃はどこにも痛いところはないし、疲れにくかったけど、今は体重も5Kg以上増えたし、マジであちこち痛い。運動の習慣化は結構必要性感じてますはいごめんなさい。

整理整頓

人生の課題。"the ongoing challenges of life"　私にとっては。あと片付けとか掃除とか好きじゃないんだよね。でも本当にこれはやらないと。去年は日本に帰る前にめっちゃ服処分したんだけど。処分した結果クローゼットがどうなったかというと、全く変化なし。捨てても捨てても（実際は近所の教会に寄付）クローゼットはまだパンパンである。家中モノが溢れかえって重なり合って積み上がっている・・・。なんとか少しづつやっていくしかない・・・。

英語

I always have the desire to improve my English, but recently I've realized that ChatGPT is so convenient that I barely feel any stress when it comes to reading and writing. I wonder if that's a good thing or not. As for speaking, I’m motivated, but I’m still not very good at it, so I need to work on building my vocabulary. That said, I’m not having too much trouble with it. (Though I’m sure the people I talk to are the ones struggling—sorry about that!)

The real issue is listening. Since the end of last year, I’ve started addressing it by using a service called "Shadoten." I’m not sure how effective it is, but I assume it works to some extent. It hasn’t even been three months yet, so I’m not sure what to expect. I’m doing it with the mindset that “it’s better than nothing.” It’s pretty pricey, so I hope it pays off. Anyway, I plan to keep at it, believing that consistency is key.

I also wonder if Shadoten is mainly designed for Japanese people living in Japan, so I’m not sure how effective it is for someone like me, living in the U.S. and using English in daily life.　And here I am, making ChatGPT write such a sentence for me.

旅行

旅行は正直ハードル高い。なぜなら夫が旅行嫌いだから。まあでもアメリカなら車で行ける範囲、またはなんらかの理由付けがあれば行けそうな気もしないでもない。例えば、日本の国内旅行、長野（親戚がいる）、福岡（家族がいる）、広島（日本人なら一度は行きたい）、金沢（石川県。日本人なら一度は行きたい）あたりならありそう。アメリカ国内旅行なら、ハワイ（一年位前に行ったので無理かも）、アリゾナ（親戚がいる）、イエローストーン国立公園（うちから近めの世界遺産）、ニューヨーク（前回行ったのが10年以上前、必要性がないので無理かも）、オレゴン州ポートランド（友達とかと車で行けそうではある）。外国なら、カナダ（車で3時間ほど）、フランス（友達に会いに行く）、カンクン（メキシコのリゾート）、イギリスとかあの辺（言ってみただけ）、アジアのどっか（韓国、台湾、香港的な場所）。日本帰国のついでと考えるとアジアのどっかが一番ハードルが高い。なぜなら日本帰国がすでにかなりお金がかかる旅行に近いから。あまり計画性はないし、重要度も低いけど一応やりたいことの一つ。