2月は来客続き、誕生日続きで体力を温存して体調を整えておかないといけないぞと思っていたんですけど、1月の最終週に風邪をひいて寝込んでしまいました。仕事も2日間休んで結局2月1日の来客予定はキャンセル・・・。風邪をひいて寝込むのものいったい何年振り?数年前のコロナにかかった時以来じゃないかと不甲斐ない思い。。一応COVID-19検査もしました。検査キット大丈夫そ?

特に熱など出なかったので、インフルエンザでもないでしょう。症状としては鼻水、鼻詰まり、喉の渇き。一日3リットルくらい水飲んでたけどずっと喉乾いてた。寝込む前も数日は喉がイガイガしていました。1/30、1/31としっかり仕事休んだのでよく寝てゆっくりできたのは良かった。金曜日はシフトが丸ごと組まれ直されていたので、欠勤が結構出た模様。サブで入ってもらった人には申し訳なかったですが。
結構良かったこともあって、結構しっかり寝れたことです。仕事を休んだ木曜日はほぼ一日中寝てました。二日にわたって、白菜と鶏肉のスープを作って食べて、寝てました。目が覚めた時はスマホ内の使ってないアプリを断捨離してすっきりしました。
今年の目標の中に無理をしない(ニュアンスちょっと違う気もするけど 041「休みたければ休む」)という項目も入れたので無理せずに休めたのは良かったです。(ちなみに067は「風邪をひかない」032「アプリの断捨離」)
とにかく今日2/2現在はそこそこ良くなってやらないといけない家事やら仕事に取り掛かっているので今週は復活できるでしょう。
久々に風邪引いたけど、体調管理はあらためて大事と痛感しました。
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